睡眠取れていますか？ 遊べていますか？ 1人の時間作れていますか？ 頑張りすぎは、体に支障がでます。 いつも頑張っているあなただからこそ、休み時間も必要です。 だって小学生の頃でさえ、休み時間ありましたよね笑 日本人は頑張りすぎです。 自分のこと…