筋肉がつきやすいのは男性。脂肪がつきやすいのは女性。 確かに生物的にそれは仕方ないことかもしれない。けれど、努力の数を重ねている人は、女性であろうと男性であろうと、ムキムキな体は手に入る。 要は、自分次第。自分がどうなりたいかで未来は決まる…
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