男女平等

筋肉がつきやすいのは男性。脂肪がつきやすいのは女性。

確かに生物的にそれは仕方ないことかもしれない。けれど、努力の数を重ねている人は、女性であろうと男性であろうと、ムキムキな体は手に入る。

要は、自分次第。自分がどうなりたいかで未来は決まるものだ！

今モデル界で話題の筋トレ法とは？

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