2019-02-14 筋トレだけではダメ? 今話題のGACKTさんは知っていますか? 1日1食しか食べないそうです。 筋トレだけでは、理想とする体は難しいかもしれませんね。 ご飯を食べないのは辛いかもしれません。 しかしその先に、明るい未来は待っているものです。